Ετικέτα: Δυσκοιλιότητα

Άσκηση μετά από χειρουργική αποκατάσταση κήλης Η εμφάνιση μιας κήλης μπορεί να είναι επώδυνη και να προκαλεί περιορισμό της δραστηριότητας του ασθενούς, καθώς περιλαμβάνει ένα όργανο ή λιπώδη ιστό που εξέρχεται από την κοιλία μέσα από ένα ευένδοτο σημείο του κοιλιακού τοιχώματος. Σήμερα, η χειρουργική επέμβαση είναι συνήθως επιτυχής στην αποκατάσταση της κήλης συμβάλλοντας τόσο στην αποκατάσταση της ευεξίας, όσο και της λειτουργικότητας των ασθενών. Ωστόσο, ο δρόμος για την πλήρη αποκατάσταση δεν τελειώνει με την ίδια τη χειρουργική επέμβαση. Η συχνή εκγύμναση με κατάλληλες ασκήσεις μετά την επέμβαση είνια ιδιαίτερα σημαντική, καθώς συμβάλλει στην ενίσχυση της δύναμης των τοιχωμάτων, της κινητικότητας και μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης μελλοντικών κηλών ή υποτροπών. Αυτό το άρθρο επικεντρώνεται στη σημασία της άσκησης μετά από χειρουργική αποκατάσταση μιας κήλης. Τα κυριότερα οφέλη από την άσκηση μετά από χειρουργική αποκατάσταση κήλης είναι τα ακόλουθα: